第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 太极煎蛋

太极煎蛋

发布在快手菜 2024-08-15 15:33 文章来源：meidiyi.com

太极煎蛋的做法

太极煎蛋

by 蔓生活手作

煎
家常味
<10分钟
新手尝试

孩子喜欢吃鸡蛋，特别是炒蛋，今天给他做早饭换了个花样。

展开

太极煎蛋营养建议

含糖量 1.89克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

太极煎蛋的食材2人份

鸡蛋4个
四季豆1条
食用油适量
食盐依个人口味
黑芝麻数粒

展开

太极煎蛋的做法

1

太极煎蛋菜谱图解

蛋清放适量盐搅拌

2

太极煎蛋菜谱图解

蛋黄打散放适量盐搅拌均匀

3

太极煎蛋菜谱图解

四季豆先水焯使其变软

4

太极煎蛋菜谱图解

锅底抹食用油，四季豆“S”型摆在锅底

5

太极煎蛋菜谱图解

一面倒入蛋清，一面倒入蛋黄，分别剩一些备用

6

太极煎蛋菜谱图解

稍微固定一些时候用瓶盖儿分别弄一个小孔，浇灌上剩余的蛋清和蛋黄（如图）

7

太极煎蛋菜谱图解

两面煎熟撒上适量黑芝麻，装盘即可

成品图

标签：太极煎蛋的做法太极煎蛋的家常做法太极煎蛋太极煎蛋怎么做

推荐阅读

椒麻口水鸡腿

椒麻口水鸡腿 by 黑猫警长kitchen 煮麻辣味初级入门好吃的椒麻口水鸡腿，不用整只鸡，简单水煮过后放入美的智能冰..

2021-11-20
西芹炒虾仁

西芹炒虾仁 by 水怜忧炒咸鲜味初级入门虾仁的肉质松软，口感嫩滑，极易被人体消化和吸收，而且虾仁又能经受得住多种的烹..

2021-11-20
香菇虾仁生煎包

香菇虾仁生煎包 by 吃好吃的喽aici 煎家常味新手尝试生煎包是流行于上海、浙江，江苏及广东的一种汉族传统小吃，简称..

2021-11-20
鲜味炒饭

鲜味炒饭 by 冰若幽蓝炒家常味初级入门为了娃也是拼了，一个炒饭也要凹造型出来，加入黄瓜炒出来的米饭有股淡淡的清香，..

2021-11-20
锅巴辣子鸡

锅巴辣子鸡 by 哈尼22 炸麻辣味初中水平过年的时候，餐桌上总是必不可少的,要有一道有关鸡肉的料理。主要是因为吃鸡寓..

2021-11-20

最新文章

热门资讯