自制豆腐
发布在素菜 2024-09-04 10:03 文章来源：meidiyi.com
自制豆腐
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- 中级掌勺
豆制品被称为素肉，是补钙的好帮手，春天正是孩子长身体的时候，补钙晒太阳可不能少哦。自制豆腐好吃又放心，最好后直接切块蘸酱就可以食用啦。
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自制豆腐营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制豆腐的食材2人份
- 黄豆250克
- 水1500克
- 柠檬汁45克
- 清水180克
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自制豆腐的做法
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