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素馅蒸饺

发布在素菜 2024-09-03 14:59 文章来源：meidiyi.com

素馅蒸饺的做法

素馅蒸饺

by 崇尚死亡。。。

蒸
家常味
<15分钟
新手尝试

这次的面粉里加入了胡萝卜卖相不太好

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素馅蒸饺营养建议

含糖量 19.95克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

素馅蒸饺的食材2人份

菠菜250g
韭菜50g
胡萝卜200g
面粉400g
文蛤100g
鸡蛋2个
五香粉10g
油10g
盐8g

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素馅蒸饺的做法

1

素馅蒸饺菜谱图解

播草切碎焯水

2

素馅蒸饺菜谱图解

韭菜切好

3

素馅蒸饺菜谱图解

花蛤取肉

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素馅蒸饺菜谱图解

胡萝卜切丁

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素馅蒸饺菜谱图解

用搅拌机榨汁

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素馅蒸饺菜谱图解

倒入面中和好饧一会儿

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素馅蒸饺菜谱图解

菠菜中放入韭菜姜粉

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素馅蒸饺菜谱图解

放鸡蛋花蛤肉

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素馅蒸饺菜谱图解

放盐油搅拌

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素馅蒸饺菜谱图解

包入馅

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素馅蒸饺菜谱图解

上锅蒸10分钟

成品图

标签：素馅蒸饺的做法素馅蒸饺的家常做法素馅蒸饺素馅蒸饺怎么做

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