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红枣鸡汤

发布在汤 2024-09-03 14:57 文章来源：meidiyi.com

红枣鸡汤的做法

红枣鸡汤

by 阿大^.^

炖
咸鲜味
<2小时
初级入门

这款鸡汤炖的时候去掉了厚厚的油脂和颈部上的鸡皮，这样油就少多了，鸡肉的脂肪含量很低，这款汤营养又健康哦！

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红枣鸡汤营养建议

含糖量 2.1克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

红枣鸡汤的食材2人份

鸡1只
阿胶枣8颗
桂圆5颗
盐适量
姜适量

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红枣鸡汤的做法

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红枣鸡汤菜谱图解

将鸡处理好，洗净剁成块

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红枣鸡汤菜谱图解

冷水下锅，慢慢煮开

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红枣鸡汤菜谱图解

煮开后，会有很多浮沫，关火酱鸡块盛出来，水就不要了

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红枣鸡汤菜谱图解

在沙煲里面倒入烧开的水

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红枣鸡汤菜谱图解

然后将鸡块倒进去

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红枣鸡汤菜谱图解

加入姜片，红枣和桂圆

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红枣鸡汤菜谱图解

加入一大勺的黄酒，大火炖一个小时后转小火2小时

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红枣鸡汤菜谱图解

炖好之后加入适量的盐调味就做好了！

成品图

红枣鸡汤的烹饪技巧

排骨，鸡这之类的汤，之前过下水，可以去腥，去血渍！

标签：红枣鸡汤的做法红枣鸡汤的家常做法红枣鸡汤红枣鸡汤怎么做

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