当前位置:首页  »  晚餐  »  菲力牛排

菲力牛排

发布在晚餐 2024-09-02 09:11    文章来源:meidiyi.com

菲力牛排的做法

菲力牛排

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

展开

菲力牛排营养建议

  • 含糖量 1.68
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

菲力牛排的食材2人份

  • 菲力牛排1块
  • 橄榄油5毫升
  • 胡椒酱适量
展开

菲力牛排的做法

1 菲力牛排菜谱图解

准备牛排、橄榄油和胡椒酱

2 菲力牛排菜谱图解

锅中放橄榄油,大火烧热

3 菲力牛排菜谱图解

牛排两面各煎1分钟

4 菲力牛排菜谱图解

出锅,撒上适量胡椒酱即可

成品图

推荐阅读

  • 烩南北

    烩南北 by 飘零星 烩 家常味 初级入门 “烩南北”是河北张家口市一种传统风味菜肴,是以塞北口蘑和江南竹笋为主料做成的菜肴..
    2021-11-20
  • 酸辣土豆丝

    酸辣土豆丝 by 美食小编 炒 酸辣味 新手尝试 无 展开 酸辣土豆丝营养建议 ..
    2021-11-20
  • 芦笋炒腊肠

    芦笋炒腊肠 by 希味淡 炒 家常味 初级入门 芦笋是有“蔬菜之王”的美称,营养价值很高,嫩茎富含多种维生素和各种氨基酸,味..
    2021-11-20
  • 胡萝卜饺子

    胡萝卜饺子 by 美食小编 蒸 家常味 新手尝试 无 展开 胡萝卜饺子营养..
    2021-11-20
  • 鸡蛋饼

    鸡蛋饼 by 梅子做美食 煎 咸鲜味 初级入门 鸡蛋饼,外面的皮超级软,扒开看一看,里面每一层都薄如蝉翼..
    2021-11-20
加载中...