金针菇肥牛
发布在晚餐 2024-09-02 09:10    文章来源:meidiyi.com
          
        金针菇肥牛
- 炒

 - 香辣味

 - <15分钟

 - 新手尝试

 
无
展开
        
金针菇肥牛营养建议
- 
                含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
金针菇肥牛的食材2人份
- 金针菇100克
 - 肥牛卷300克
 - 姜3克
 - 葱3克
 - 醋5克
 - 生抽5克
 - 料酒5克
 - 淀粉3克
 - 白砂糖3克
 - 蒜5克
 - 豆瓣酱20克
 
展开
        
金针菇肥牛的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    金针菇去蒂,葱花,姜片
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    醋,生抽,料酒,淀粉,白砂糖,搅拌均匀
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅中倒水,加入金针菇,焯水1分钟捞出,肥牛卷焯水30秒
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅中倒油,倒入葱末,蒜片,姜片,豆瓣酱,搅拌均匀
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    倒入肥牛卷,金针菇,料汁,翻炒均匀
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
			
            
          推荐阅读
