当前位置:首页  »  晚餐  »  拍黄瓜

拍黄瓜

发布在晚餐 2024-08-31 08:43    文章来源:meidiyi.com

拍黄瓜的做法

拍黄瓜

by 美食小编
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

展开

拍黄瓜营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

拍黄瓜的食材2人份

  • 黄瓜1根
  • 3克
  • 白醋5克
  • 生抽3克
  • 辣椒油适量
  • 蒜末5克
  • 辣椒末适量
  • 芝麻适量
展开

拍黄瓜的做法

1 拍黄瓜菜谱图解

黄瓜一根拍扁

2 拍黄瓜菜谱图解

斜切成段

3 拍黄瓜菜谱图解

加盐、白醋、生抽、辣椒油、辣椒末、蒜末

4 拍黄瓜菜谱图解

搅拌均匀

5 拍黄瓜菜谱图解

撒上适量白芝麻

成品图

推荐阅读

  • 凉拌银耳

    凉拌银耳 by Calf2013 拌 家常味 新手尝试 清香润滑,简单易做,即使是入门者也能轻松拌出可口的菜肴来哦!大众美女..
    2021-11-20
  • 烫面葱油饼

    烫面葱油饼 by 禾小荷 烤 其它口味 中级掌勺 国民小吃葱油饼,可以根据口味做成任意自己喜欢的,椒盐,孜然,最简单就是原味..
    2021-11-20
  • 凉拌厥根粉

    凉拌厥根粉 by 飘雪的季节(来自腾讯....) 拌 香辣味 初级入门 喜欢厥根粉,因为它爽滑的口感。炎炎夏季到来之时,凉拌..
    2021-11-20
  • 麻将菠菜拌鸡蛋

    麻将菠菜拌鸡蛋 by 大海微澜微博 拌 麻酱味 初级入门 鸡蛋拌着吃,好看好吃有营养! 早餐,简单,煮个鸡蛋,焯点菠菜,麻酱..
    2021-11-20
  • 土匪猪肝

    土匪猪肝 by 美食小编 炒 香辣味 新手尝试 无 展开 土匪猪肝营养建议..
    2021-11-20
加载中...