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炒合菜

发布在家常菜 2024-08-14 09:20 文章来源：meidiyi.com

炒合菜的做法

炒合菜

by 多味小厨房

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

很简单的一款家常小炒好吃又下饭赶紧试试吧

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炒合菜营养建议

含糖量 13.02克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

炒合菜的食材2人份

鸡蛋适量
豆芽适量
韭菜适量
粉条适量
细香葱适量
生抽两勺
蚝油一勺
食盐适量

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炒合菜的做法

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炒合菜菜谱图解

准备鸡蛋，韭菜，豆芽，粉条，葱花

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炒合菜菜谱图解

豆芽焯水两分钟备用

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炒合菜菜谱图解

鸡蛋煎定型备用

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炒合菜菜谱图解

葱花爆香

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炒合菜菜谱图解

加入豆芽翻炒均匀，加入两勺生抽一勺蚝油，翻炒均匀

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炒合菜菜谱图解

加入粉条，将粉条煮软，加入鸡蛋

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炒合菜菜谱图解

加入韭菜

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炒合菜菜谱图解

加入盐，翻炒至韭菜变色出锅

成品图

标签：炒合菜的做法炒合菜的家常做法炒合菜炒合菜怎么做好吃超

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