当前位置:首页  »  家常菜  »  肉骨茶

肉骨茶

发布在家常菜 2024-08-13 22:38    文章来源:meidiyi.com

肉骨茶的做法

肉骨茶

by 美食小编
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

展开

肉骨茶营养建议

  • 含糖量 0.35
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

肉骨茶的食材2人份

  • 肋骨300克
  • 蒜片3克
  • 油菜30克
  • 热水500毫升
  • 甘草2克
  • 八角1个
  • 桂皮1块
  • 红枣1个
  • 丁香5个
  • 香菇2个
  • 白胡椒粉1克
  • 老抽5克
  • 2克
  • 枸杞2克
展开

肉骨茶的做法

1 肉骨茶菜谱图解

油菜去外叶、去根

2 肉骨茶菜谱图解

肋骨300g冷水下锅

3 肉骨茶菜谱图解

焯水去腥去血沫

4 肉骨茶菜谱图解

加入甘草、八角、桂皮、红枣、丁香、香菇大火煮沸转小火煮1个小时

5 肉骨茶菜谱图解

最后加入胡椒粉、盐、生抽、枸杞、油菜后出锅

成品图

推荐阅读

  • 牛肉炖豆角

    牛肉炖豆角 by 石榴树2008 炖 家常味 中级掌勺 都说要补充蛋白质,牛肉就是最好的选择,这样做鲜香..
    2021-11-20
  • 烧武昌鱼

    烧武昌鱼 by 豆妈maomao 烧 咸鲜味 初级入门 武昌鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊,以湖北梁子湖所产量最为闻名。..
    2021-11-20
  • 清蒸香干

    清蒸香干 by 营养师小雪 蒸 家常味 初中水平 浏阳蒸菜是湘菜中的一道传统菜系,相传起源于明朝,历经500多年发展。以蒸腊..
    2021-11-20
  • 小葱炒鸡蛋

    小葱炒鸡蛋 by 水舞颜 炒 家常味 初级入门 儿时的回忆是甜蜜的、快乐的。 每每回忆起总是令人陶醉, 发小、趣事、家庭的琐..
    2021-11-20
  • 可乐鸡翅

    可乐鸡翅 by 美食小编 烧 酸甜味 初级入门 可乐鸡翅,以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中..
    2021-11-20
加载中...