当前位置:首页  »  晚餐  »  鱼干

鱼干

发布在晚餐 2024-08-28 07:54    文章来源:meidiyi.com

鱼干的做法

鱼干

by 美食小编
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

展开

鱼干营养建议

  • 含糖量 4.69
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

鱼干的食材2人份

  • 鱼干50克
  • 8克
  • 小米椒适量
  • 青椒15克
  • 生抽10克
展开

鱼干的做法

1 鱼干菜谱图解

蒜片8克,小米椒适量切段,青椒15克,切片

2 鱼干菜谱图解

鱼干50克,清水200毫升浸泡3小时

3 鱼干菜谱图解

食用油5ml, 倒入蒜片,鱼干,翻炒均匀,生抽10克,鸡粉2克,

4 鱼干菜谱图解

倒入青椒,倒入小米椒,翻炒均匀

成品图

推荐阅读

  • 金针菇炒鸡蛋

    金针菇炒鸡蛋 by 美食小编 炒 家常味 初级入门 无 展开 金针菇炒鸡蛋..
    2021-11-20
  • 烫面葱油饼

    烫面葱油饼 by 禾小荷 烤 其它口味 中级掌勺 国民小吃葱油饼,可以根据口味做成任意自己喜欢的,椒盐,孜然,最简单就是原味..
    2021-11-20
  • 凉拌厥根粉

    凉拌厥根粉 by 飘雪的季节(来自腾讯....) 拌 香辣味 初级入门 喜欢厥根粉,因为它爽滑的口感。炎炎夏季到来之时,凉拌..
    2021-11-20
  • 麻将菠菜拌鸡蛋

    麻将菠菜拌鸡蛋 by 大海微澜微博 拌 麻酱味 初级入门 鸡蛋拌着吃,好看好吃有营养! 早餐,简单,煮个鸡蛋,焯点菠菜,麻酱..
    2021-11-20
  • 金针菇肥牛

    金针菇肥牛 by 美食小编 炒 香辣味 新手尝试 无 展开 金针菇肥牛营养..
    2021-11-20
加载中...