荷兰豆炒腊肠
发布在晚餐 2024-08-28 07:54    文章来源:meidiyi.com
          
        荷兰豆炒腊肠
- 炒

 - 香辣味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
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荷兰豆炒腊肠营养建议
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                含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
荷兰豆炒腊肠的食材2人份
- 荷兰豆200克
 - 腊肠1根
 - 蒜末2克
 - 恨天椒1个
 - 鸡粉2克
 - 盐2克
 
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荷兰豆炒腊肠的做法
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                                    荷兰豆去蒂,腊肠切片,蒜末,恨天椒切段
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                                    锅中倒油,倒入蒜末,大火爆香
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                                    倒入腊肠,荷兰豆,清水,翻炒均匀
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                                    倒入恨天椒,盐,鸡粉,翻炒均匀
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
			
            
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