斑斓早餐饼
发布在素菜 2024-08-26 23:10 文章来源：meidiyi.com
斑斓早餐饼
- 其它工艺
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
健身达人搭配示范来了，无糖原味的斑斓早餐饼看着清新吃着清香。朋友们喜欢试一下。
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斑斓早餐饼营养建议
-
含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
斑斓早餐饼的食材2人份
- 斑斓粉1小匙
- 面粉100克
- 鸡蛋1个
- 清水1碗
- 酸奶l份
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斑斓早餐饼的做法
1
备好所用食材
2
清水配到面粉里
3
再加入鸡蛋
4
拌至无干粉状之后，加入斑斓粉
5
继续拌至融合
6
然后倒入饼盘里
7
用机子一张一张，将饼皮烙出来
8
然后折叠好摆盘再配好酸奶
9
早餐饼完成。斑斓世家斑斓粉，增色提香的东方香草，配上酸奶营养加倍
成品图
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