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人参鸡汤

发布在汤 2024-08-26 23:10 文章来源：meidiyi.com

人参鸡汤的做法

人参鸡汤

by 群安堂Summer

煮
咸鲜味
<60分钟
新手尝试

冬天来了，是时候该补一补了。喝一碗人参鸡汤，营养满分

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人参鸡汤营养建议

含糖量 4.48克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

人参鸡汤的食材2人份

鸡腿1只
人参1根
红枣若干
姜若干
枸杞若干
葱段若干

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人参鸡汤的做法

1

人参鸡汤菜谱图解

人参洗净，红枣枸杞洗净，葱白和姜切好待用

2

人参鸡汤菜谱图解

土鸡腿清洗干净，放入砂锅焯水，水倒掉

3

人参鸡汤菜谱图解

锅里加水，加鸡，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白，炖煮3小时

4

人参鸡汤菜谱图解

加盐即可盛盘

成品图

标签：人参鸡汤的做法人参鸡汤的家常做法人参鸡汤人参鸡汤怎么做

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