当前位置:首页  »  晚餐  »  清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

发布在晚餐 2024-08-25 07:45    文章来源:meidiyi.com

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

by 美食小编
  • 鱼香味
  • <30分钟
  • 初中水平

特别鲜香可口!

展开

清蒸鲈鱼营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清蒸鲈鱼的食材2人份

  • 鲈鱼适量
  • 蒸鱼豉油5克
  • 料酒3克
  • 姜丝适量
  • 椒片适量
  • 鸡粉3克
  • 3克
展开

清蒸鲈鱼的做法

1 清蒸鲈鱼菜谱图解

清理鲈鱼

2 清蒸鲈鱼菜谱图解

再放入料酒、姜丝、辣椒

3 清蒸鲈鱼菜谱图解

放入沸水锅中,大火蒸6~8分钟即可

4 清蒸鲈鱼菜谱图解

倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁

5 清蒸鲈鱼菜谱图解

将出锅的鱼淋上调料汁

6 清蒸鲈鱼菜谱图解

出锅即可食用

推荐阅读

  • 腌菜花炝毛豆米

    腌菜花炝毛豆米 by 九九味 炒 咸鲜味 新手尝试 青菜快速腌制一下,让清淡的蔬菜也能变得咸鲜开胃、清爽..
    2021-11-20
  • 金针菇肥牛

    金针菇肥牛 by 美食小编 炒 香辣味 新手尝试 无 展开 金针菇肥牛营养..
    2021-11-20
  • 尖椒香菇酿肉

    尖椒香菇酿肉 by 菊娜JUJU 煎 香辣味 新手尝试 青椒与肉的完美结合,香辣下饭 展开 尖..
    2021-11-20
  • 芝麻酱扭扭包

    芝麻酱扭扭包 by 爱生活的馋猫vip 烘焙 甜味 初中水平 想要在家做出柔软可口的面包,其实并不难,好的配方加上掌握好揉面..
    2021-11-20
  • 清炖全鸡

    清炖全鸡 by 美食小编 炖 咸鲜味 新手尝试 无 展开 清炖全鸡营养建议 ..
    2021-11-20
加载中...