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海参煎蛋

发布在快手菜 2024-08-12 14:49 文章来源：meidiyi.com

海参煎蛋的做法

海参煎蛋

by 食·色

煎
咸鲜味
<15分钟
新手尝试

除了蒸蛋，对于海参，也就只剩下这点儿伎俩了。什么葱烧红焖，统统不会，也懒得去想，还是直接煎个蛋比较省事。海参浮在蛋液上，就像是搁浅的潜艇。。。。

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海参煎蛋营养建议

含糖量 7.28克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

海参煎蛋的食材2人份

水发海参1条
鸡蛋1个
鸡粉适量
胡椒粉少许
葱适量

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海参煎蛋的做法

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海参煎蛋菜谱图解

用料：水发海参1条，鸡蛋1个，鸡粉适量，胡椒粉少许，葱适量

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海参煎蛋菜谱图解

海参洗净去脊，备用

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海参煎蛋菜谱图解

鸡蛋磕入碗中，加鸡粉，胡椒粉，

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海参煎蛋菜谱图解

搅拌均匀，

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海参煎蛋菜谱图解

葱洗净切葱花

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海参煎蛋菜谱图解

锅中倒油，烧热，

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海参煎蛋菜谱图解

倒入打好的蛋液，

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海参煎蛋菜谱图解

海参放入蛋液中，表面撒葱花，

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海参煎蛋菜谱图解

盖上盖子，小火慢煎，

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海参煎蛋菜谱图解

待蛋液表面凝固，熄火，

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海参煎蛋菜谱图解

出锅装盘，趁热食用

成品图

海参煎蛋的烹饪技巧

鸡粉可以用盐代替，
所有调味料均可根据自己口味酌情调整，
煎烙时火不宜大，以免底焦上生

标签：海参煎蛋的做法海参煎蛋的家常做法海参煎蛋海参煎蛋怎么做

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