西红柿炒鸡蛋
发布在晚餐 2024-08-24 06:58 文章来源：meidiyi.com
西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。同时，也应当注意西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉等物同食。
展开
西红柿炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 西红柿适量
- 食用油10毫升
- 鸡精3克
- 糖5克
- 盐3克
展开
西红柿炒鸡蛋的做法
推荐阅读
最新文章