蕃茄龙利鱼
发布在家常菜 1970-01-01 08:00 文章来源：meidiyi.com
蕃茄龙利鱼
- 烧
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
冬天来一盘酸甜可口的蕃茄龙利鱼，美味又下饭。
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蕃茄龙利鱼营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蕃茄龙利鱼的食材2人份
- 龙利鱼500克
- 番茄罐头(整个)2个
- 呷哺呷哺蕃茄调料1包
- 葱花适量
- 淀粉适量
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蕃茄龙利鱼的做法
1
将蕃茄切成小丁
2
龙利鱼切成丁
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加入适量的淀粉翻拌均匀
4
锅烧热，加放色拉油
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倒入切好的蕃茄，炒出汁水
6
加入呷哺呷哺蕃茄调料
7
再加入清水煮开
8
倒入腌制好的龙利鱼丁
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煮至浓稠加入葱花即可出锅
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一盘酸甜可口的蕃茄龙利鱼出锅了。“呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 这一盒就够了”
成品图
蕃茄龙利鱼的烹饪技巧
蕃茄一定要炒出汁水再加入酱料
龙利鱼不要煮太久，煮太久口感会差很多
龙利鱼不要切太小
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