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辣拌腐竹

发布在家常菜 1970-01-01 08:00 文章来源：meidiyi.com

辣拌腐竹的做法

辣拌腐竹

by 菊娜JUJU

炒
香辣味
<15分钟
新手尝试

夏天就爱凉拌菜，简单快手，美味下饭

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辣拌腐竹营养建议

含糖量 4.83克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

辣拌腐竹的食材2人份

腐竹100克
柿子椒1个
蒜2瓣
酱油1汤匙
香醋1茶匙
辣椒面1茶匙
淀粉半茶匙
白糖2克
盐少许
水50毫升

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辣拌腐竹的做法

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辣拌腐竹菜谱图解

将腐竹剪成小段

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辣拌腐竹菜谱图解

用清水泡发待用

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辣拌腐竹菜谱图解

青椒、蒜切成碎末

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辣拌腐竹菜谱图解

酱油、香醋、水、白糖、淀粉调成酱汁待用

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辣拌腐竹菜谱图解

腐竹放入滚水中，焯烫一下捞出

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辣拌腐竹菜谱图解

沥干水分后摆入盘中待用

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辣拌腐竹菜谱图解

锅里倒入少许盐，爆香青椒和蒜蓉

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辣拌腐竹菜谱图解

加入一勺辣椒面炒香

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辣拌腐竹菜谱图解

再倒入酱汁

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辣拌腐竹菜谱图解

大火煮开

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辣拌腐竹菜谱图解

煮至酱汁浓稠后关火

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辣拌腐竹菜谱图解

倒入腐竹碗中

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辣拌腐竹菜谱图解

拌匀即可

成品图

标签：辣拌腐竹的做法辣拌腐竹的家常做法辣拌腐竹辣拌腐竹怎么做

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