洋葱柚子炒番茄
发布在素菜 2025-03-03 11:50 文章来源：meidiyi.com
洋葱柚子炒番茄
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳肴。
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洋葱柚子炒番茄营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱柚子炒番茄的食材2人份
- 西红柿3个
- 洋葱1个
- 柚子1块
- 油1汤匙
- 盐8克
- 白糖2克
- 味精2克
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洋葱柚子炒番茄的做法
1
主辅料：洋葱、西红柿、柚子
2
西红柿切块
3
洋葱切片
4
柚子去皮取粒
5
起锅热油，放入洋葱炒匀
6
放入西红柿，旺火快速翻炒
7
放盐、白糖调味
8
翻炒均匀后，放味精提鲜。放入一半柚子粒，炒匀即可
9
出锅装盘，再把另一半柚子粒撒在上面，即可食用
成品图
洋葱柚子炒番茄的烹饪技巧
柚子粒分两次放，使得清香味道更浓郁
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