火龙果酱汤圆
发布在汤 2025-02-19 14:06 文章来源:meidiyi.com

火龙果酱汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
火龙果平时直接吃,总是感觉不怎么甜口,口味淡淡的。把它打成酱加白糖炒味道更好。红心火龙果营养价值高于白心火龙果,富含更多的胡萝卜素和花青素,这两种都是最强的抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护眼睛。
展开

火龙果酱汤圆营养建议
-
含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
火龙果酱汤圆的食材2人份
- 火龙果1个
- 糯米粉300克
展开

火龙果酱汤圆的做法
1

备好食材提前炒好的红心火龙果酱
2

把糯米粉放入碗里陆续加水和面
3

切节搓圆饼放入火龙果馅料包起
4

包好
5

锅中烧开水煮到汤圆浮出水面捞出
成品图
火龙果酱汤圆的烹饪技巧
火龙果酱炒了后,颜色变深色了。味道很不错的
推荐阅读