炒西兰花
发布在家常菜 2025-02-19 14:04    文章来源:meidiyi.com
          
    炒西兰花
- 炒

 - 家常味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
西兰花营养丰富
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炒西兰花营养建议
- 
                含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 控制少吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
炒西兰花的食材2人份
- 西兰花400克
 - 料酒少许
 - 十三香少许
 - 酱油少许
 - 盐少许
 - 鸡精少许
 - 葱姜蒜少许
 - 葵花籽油适量
 
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炒西兰花的做法
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