土豆胡萝卜焖鸡块
发布在家常菜 2025-02-17 12:51 文章来源:meidiyi.com

土豆胡萝卜焖鸡块
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
多功能料理锅功能真是强大,烤、煮、煎样样能做,今天用深煮盘做了土豆胡萝卜焖鸡块,味道鲜美,软糯入味,非常下饭。
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土豆胡萝卜焖鸡块营养建议
-
含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆胡萝卜焖鸡块的食材2人份
- 鸡腿5个
- 土豆2个
- 胡萝卜1根
- 柿子椒1个
- 油适量
- 白糖15克
- 八角2个
- 香叶2片
- 桂皮1块
- 草果1个
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土豆胡萝卜焖鸡块的做法
1

食材准备好
2

土豆去皮切滚刀块,胡萝卜切块,青椒掰成小块
3

鸡腿剁小块
4

鸡肉过水焯一下,捞出再清洗一下
5

锅里放油放糖,炒糖色,再放入生抽老抽
6

放入葱姜和调味料,翻炒出香味,加上水炖40分钟
7

放入土豆和胡萝卜继续炖
8

最后放青椒,再煮两分钟
9

满满一锅土豆胡萝卜焖鸡块就做好了,非常方便,“OSTINI一锅多用,厨房百变料理”
成品图
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