海带排骨汤
发布在晚餐 2025-01-15 10:03 文章来源:meidiyi.com

海带排骨汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
无
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海带排骨汤营养建议
-
含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
海带排骨汤的食材2人份
- 排骨1000克
- 海带100克
- 姜3克
- 葱5克
- 料酒5克
- 盐2克
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海带排骨汤的做法
1

准备好食材
2

姜切片,葱切段
3

加水直至没过海带,浸泡3小时
4

排骨焯水去腥去血沫
5

加入姜片、葱段、排骨
6

放料酒,倒入海带,放盐
7

小火煲1个小时,盛出装盘即可
成品图