干锅章鱼足
发布在素菜 2025-01-01 16:54    文章来源:meidiyi.com
          
        干锅章鱼足
- 炒

 - 香辣味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
香香辣辣的海鲜干锅
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干锅章鱼足营养建议
- 
                含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
干锅章鱼足的食材2人份
- 章鱼足400克
 - 土豆3个
 - 干辣椒少许
 - 蒜3瓣
 - 干锅料2大勺
 - 盐少许
 - 油适量
 - 黑芝麻少许
 
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干锅章鱼足的做法
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