大虾萝卜汤
发布在汤 2024-12-23 16:06 文章来源：meidiyi.com
大虾萝卜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
青萝卜—我这里叫水果萝卜，最有名的就是我这个沙窝萝卜了，就这样洗干净去皮吃很爽口，媲美水果。食青萝卜有增强机体免疫力，促进消化，保护肠胃，预防富贵病等作用，据说更有减肥之功效。这两天天气实在严寒，喝上一碗大虾萝卜汤，抵御寒冷，暖胃又暖心.
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大虾萝卜汤营养建议
-
含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
大虾萝卜汤的食材2人份
- 青萝卜1根
- 对虾十几只
- 粉丝1把
- 葱姜各适量
- 盐适量
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大虾萝卜汤的做法
1
青萝卜就是它，洗干净，把头尾去掉了
2
大虾用牙签挑去虾肠洗干净控水，用料酒腌制一会儿
3
青萝卜把皮刮掉，切细丝。葱花，姜丝切好。粉丝我这是免泡的，如果不是要提前用温水泡软
4
油烧热下葱姜爆香
5
加入萝卜丝翻炒
6
大虾下锅炒红
7
加入适量清水煮开
8
调入适量盐调味，其余调料什么都不放，吃的就是萝卜煲大虾的清香。最后把粉丝放进去煮熟，出锅前可以淋入几滴芝麻油
成品图
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