素高汤
发布在汤 2024-12-23 16:05 文章来源：meidiyi.com
素高汤
- 煮
- 咸鲜味
- <2小时
- 新手尝试
素高汤清甜回甘，有了它，煮菜不需要加鲜味剂，可以伴面吃，还可以用来涮素火锅。素高汤可分装在瓶子里放冰箱，需要时取出来煮菜，可存放3天
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素高汤营养建议
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含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素高汤的食材2人份
- 藕1节
- 香菇3个
- 胡萝卜1根
- 花生20克
- 阿胶枣5个
- 玉米1/2根
- 姜10克
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素高汤的做法
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