当前位置:首页  »  素菜  »  石榴银耳羹

石榴银耳羹

发布在素菜 2024-12-23 16:03    文章来源:meidiyi.com

石榴银耳羹的做法

石榴银耳羹

by 热爱美食的小北
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

最近疯迷上石榴水,石榴与银耳的融合,你是否知道其滋味。

展开

石榴银耳羹营养建议

  • 含糖量 12.81
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

石榴银耳羹的食材2人份

  • 石榴1个
  • 银耳1/4朵
  • 莲子30克
  • 绿茶1包
  • 冰糖适量
  • 1升
展开

石榴银耳羹的做法

1 石榴银耳羹菜谱图解

银耳先泡发2个小时,然后撕成小朵。将石榴1个去皮取出石榴籽。洗净莲子

2 石榴银耳羹菜谱图解

莲子和银耳一起放入养生壶中,加水至1升

3 石榴银耳羹菜谱图解

启动养生汤模式,等待养生汤模式结束。目的是让银耳和莲子先软透

4 石榴银耳羹菜谱图解

将石榴籽、绿茶1包加入到养生壶中

5 石榴银耳羹菜谱图解

启动水果茶模式待自动断电

6 石榴银耳羹菜谱图解

加入冰糖调味就好啦

成品图

推荐阅读

  • 姜母奶茶|冬季祛寒保暖奶茶,姜汁饮品的做法

    姜母奶茶|冬季祛寒保暖奶茶,姜汁饮品的做法 by 优闲狐 拌 酸甜味 新手尝试 姜汁饮品的做法,冬季奶茶教程奶茶配方奶茶做法..
    2021-11-20
  • 健脾化湿萝卜干炒扁豆

    健脾化湿萝卜干炒扁豆 by 眉记 炒 咸鲜味 新手尝试 扁豆有健脾化湿、消暑延年的功效。我很喜欢吃扁豆,..
    2021-11-20
  • 新疆老虎菜

    新疆老虎菜 by 羊羊厨房 拌 咸鲜味 初级入门 这个季节最好最营养的蔬菜都集中于此了,非常清新爽口,低热量、健康、营养!这..
    2021-11-20
  • 蟹黄酱烩菜

    蟹黄酱烩菜 by 万山红 烩 咸鲜味 新手尝试 豆腐营养丰富,做法也是多种多样。我个人也是非常喜欢吃豆腐..
    2021-11-20
  • 手撕包菜

    手撕包菜 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 手撕包菜,健康便捷 展开 ..
    2021-11-20
加载中...