芋头红豆汤
发布在汤 2024-12-23 16:02 文章来源：meidiyi.com
芋头红豆汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
红豆煮到出沙，再加入切好的芋头块，最后放入两块红糖，简简单单却口感细腻醇香，由不得会连续喝上几碗。
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芋头红豆汤营养建议
-
含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
芋头红豆汤的食材2人份
- 芋头300克
- 红豆100克
- 红糖2块
- 清水适量
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芋头红豆汤的做法
1
准备好需要的食材，芋头去皮洗净切小块
2
红豆淘洗干净后放入锅中，倒入清水，水可以多放一些，中间尽量不要增添，会影响口感
3
煮沸后转中小火煮40分钟
4
红豆出沙后放入芋头块，接着煮20分钟，直到芋头软烂
5
接着放入红糖
6
红豆和芋头混合着浓香，迫不及待要来一碗喽
成品图
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