第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 炝炒儿菜

炝炒儿菜

发布在晚餐 2024-12-20 10:30 文章来源：meidiyi.com

炝炒儿菜的做法

炝炒儿菜

by 18LS28xgl零落

炒
家常味
<15分钟
中级掌勺

儿菜口感甘甜，肉脆少筋，基本无渣。四川人最爱的做法就是用干辣椒、花椒炝炒儿菜，做法简单，而且爽口脆嫩，超好吃~~

展开

炝炒儿菜营养建议

含糖量 10.01克

高血糖 尽量不吃
高血脂 尽量不吃
高血压 尽量不吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

炝炒儿菜的食材2人份

儿菜350克
植物油2勺
干辣椒4个
花椒1小勺
盐2勺

展开

炝炒儿菜的做法

1

炝炒儿菜菜谱图解

备好食材：将儿菜洗净

2

炝炒儿菜菜谱图解

注意儿菜尖上这个部位

3

炝炒儿菜菜谱图解

如图所示，削掉一部分

4

炝炒儿菜菜谱图解

再削掉底部稍老一点的皮

5

炝炒儿菜菜谱图解

将儿菜切片

6

炝炒儿菜菜谱图解

备好干辣椒、花椒

7

炝炒儿菜菜谱图解

炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；放入干辣椒、花椒爆香

8

炝炒儿菜菜谱图解

放入儿菜大火翻炒

9

炝炒儿菜菜谱图解

儿菜炒变色后，调入适量盐

10

炝炒儿菜菜谱图解

翻炒均匀，关火，起锅。【炝炒儿菜】做好啦

成品图

炝炒儿菜的烹饪技巧

调料可根据个人口味调整

标签：炝炒儿菜的做法炝炒儿菜的家常做法炝炒儿菜炝炒儿菜怎么做

推荐阅读

黄瓜干

黄瓜干 by 美食小编腌甜味新手尝试无展开黄瓜干营养建议 ..

2021-11-20
老坛酸菜牛肉风味酱拌面

老坛酸菜牛肉风味酱拌面 by 乐悠厨房拌酸辣味新手尝试快乐下厨，悠然生活~欢迎小伙伴们关注微信公众号“乐悠厨房” 或..

2021-11-20
家常花菜炒肉

家常花菜炒肉 by 简单7700 炒咸鲜味新手尝试花菜和西兰花的营养价值差不多,口感也差不多,价格上还是有差别的.我有..

2021-11-20
面疙瘩

面疙瘩 by 心悦小厨娘炒家常味新手尝试面疙瘩展开面疙瘩营养建..

2021-11-20
红枣核桃南瓜发糕

红枣核桃南瓜发糕 by coldly(来自腾讯.) 蒸家常味新手尝试发糕是早餐的好选择，用南瓜来做发糕，不止味道更好，..

2021-11-20

最新文章

热门资讯