第一美食网

当前位置：首页 » 家常菜 » 清炒芦笋

清炒芦笋

发布在家常菜 2024-12-20 10:25 文章来源：meidiyi.com

清炒芦笋的做法

清炒芦笋

by 狮子座的BLUE

炒
家常味
<15分钟
初级入门

最喜欢吃芦笋了！

展开

清炒芦笋营养建议

含糖量 3.36克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

清炒芦笋的食材2人份

芦笋350克
干辣椒1个
盐一勺
生抽少许
油适量

展开

清炒芦笋的做法

1

清炒芦笋菜谱图解

芦笋洗净，将根部老的部分切下，嫩的部分切斜刀片

2

清炒芦笋菜谱图解

老的这部分，本着勤俭节约的优良传统，用削皮刀削去外皮，也切成斜刀片，削去外皮后还是很嫩的

3

清炒芦笋菜谱图解

热锅加入油，将干辣椒煸炒出辣味

4

清炒芦笋菜谱图解

加入芦笋

5

清炒芦笋菜谱图解

翻炒均匀加入一勺盐

6

清炒芦笋菜谱图解

加少许生抽调味，我家不用鸡精味精，就用了点生抽

7

清炒芦笋菜谱图解

翻炒均匀后，就可以出锅啦

成品图

标签：清炒芦笋的做法清炒芦笋的家常做法清炒芦笋清炒芦笋怎么做

推荐阅读

香葱土豆饼

香葱土豆饼 by 喂谷美食记炒家常味新手尝试香葱土豆饼展开香葱..

2021-11-20
腊八蒜

腊八蒜 by 子同妈妈腌酸辣味初级入门腊八那天腌制了腊八蒜，今天看看已经变绿了，过年的时候吃饺子可以就着吃了。　　..

2021-11-20
肉末南瓜酱软饭

肉末南瓜酱软饭 by 爱吃鱼de小肥肥炒家常味初级入门煮熟的南瓜包裹着颗粒分明的米饭，搭配蔬菜和猪肉，让这一份主食不..

2021-11-20
炒羊血

炒羊血 by 柔蓝水晶炒家常味新手尝试羊血可以补血，因为羊血里含多有种蛋白质和少量纤维蛋白，所含的蛋白质种类较多，都..

2021-11-20
锅巴辣子鸡

锅巴辣子鸡 by 哈尼22 炸麻辣味初中水平过年的时候，餐桌上总是必不可少的,要有一道有关鸡肉的料理。主要是因为吃鸡寓..

2021-11-20

最新文章

热门资讯