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杂果沙拉

发布在素菜 2024-12-20 10:25 文章来源：meidiyi.com

杂果沙拉的做法

杂果沙拉

by 宝宝20160101

拌
甜味
<15分钟
新手尝试

心情故事酸酸甜甜的味道，很讨小朋友欢心，不一会一盘水果沙拉就见了底。我家女儿最喜欢吃水果沙拉，尤其喜欢自己做，平常想吃的时候都是她自己动手去做，不管是原味还是香甜她都爱吃。

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杂果沙拉营养建议

含糖量 7.56克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

杂果沙拉的食材2人份

提子15个
番石榴1个
苹果1个
沙拉酱适量

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杂果沙拉的做法

1

杂果沙拉菜谱图解

准备好所需的材料

2

杂果沙拉菜谱图解

石榴洗净去头尾切成小粒

3

杂果沙拉菜谱图解

提子洗净切两半

4

杂果沙拉菜谱图解

苹果去皮

5

杂果沙拉菜谱图解

苹果切成小粒

6

杂果沙拉菜谱图解

把所有的水果放到一个大盆子里

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杂果沙拉菜谱图解

加入适量的沙拉酱

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杂果沙拉菜谱图解

充份搅拌均匀

成品图

杂果沙拉的烹饪技巧

个人喜欢苹果最后才切，这样就不要用水泡，保持苹果的原味

标签：杂果沙拉的做法杂果沙拉的家常做法杂果沙拉杂果沙拉怎么做

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