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百合木瓜甜汤

发布在 2024-12-04 16:09    文章来源:meidiyi.com

百合木瓜甜汤的做法

百合木瓜甜汤

by 心煮艺的厨房
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

百合木瓜甜汤

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百合木瓜甜汤营养建议

  • 含糖量 3.36
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

百合木瓜甜汤的食材2人份

  • 银耳适量
  • 百合适量
  • 木瓜适量
  • 枸杞适量
  • 冰糖适量
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百合木瓜甜汤的做法

1 百合木瓜甜汤菜谱图解

将银耳泡发,切开

2 百合木瓜甜汤菜谱图解

木瓜去皮去籽,切成小块

3 百合木瓜甜汤菜谱图解

百合掰开洗净

4 百合木瓜甜汤菜谱图解

依次加入银耳,百合,小火炖20分钟,隔水炖煮,还原食材原值原味

5 百合木瓜甜汤菜谱图解

最后加入木瓜,冰糖,少量枸杞,炖十分钟即可

成品图

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