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秋月梨汤

发布在 2024-12-04 16:09    文章来源:meidiyi.com

秋月梨汤的做法

秋月梨汤

by 朴朴超市
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

汁水饱满的秋月梨,是时令必备的网红水果 这个周末,不妨用它来制作清甜可口的糖水 不仅滋阴润肺、缓解秋燥,还能轻松做出4款风味!

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秋月梨汤营养建议

  • 含糖量 12.11
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

秋月梨汤的食材2人份

  • 秋月梨4个
  • 山楂干5克
  • 玫瑰花干10克
  • 干柠檬片2片
  • 银耳40克
  • 红枣4颗
  • 枸杞少许
  • 莲子10克
  • 百合1颗
  • 陈皮3片
  • 清水适量
  • 冰糖适量
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秋月梨汤的做法

1 秋月梨汤菜谱图解

取4个圆整的秋月梨,分别从⅓处切开顶盖,用勺子挖出果肉备用

2 秋月梨汤菜谱图解

泡好的银耳放入梨盅打底,梨盅内分别依个人喜好加入4种不同配料

3 秋月梨汤菜谱图解

第1种是红枣、枸杞和冰糖;第2种是莲子、百合、枸杞、冰糖;第3种是红枣、陈皮、山楂、冰糖;第4种是玫瑰、柠檬、冰糖;放好食材后往梨盅内加水,扣上梨盖

4 秋月梨汤菜谱图解

用锡纸包裹好梨盅,放入烤箱,以200℃烤1小时左右即可取出享用

成品图

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