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龙井黑芝麻汤圆

发布在素菜 2024-08-21 21:58    文章来源:meidiyi.com

龙井黑芝麻汤圆的做法

龙井黑芝麻汤圆

by 苏苏爱美食
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

每年元宵节,都喜欢折腾汤圆,总是幻想自己是一名美食艺术家,做出各种创新式的汤圆。什么鲜花馅、牛肉馅、芝麻核桃馅、豆沙红枣馅都折腾过,但是,家人最爱的还是经典传统的黑芝麻味的,,,真真枉费了我一番创新精神。 今年我决定在黑芝麻汤圆做好的基础上,开始折腾汤圆的各种吃法,做了清煮汤圆、黄金汤圆、龙井汤圆、汤圆串串四种吃法,这一折腾还真不错呢,受到家人的喜欢和赞许,。 第一种吃法,清水煮着吃,口感软糯香甜,父母最喜欢。第二种吃法,黄金汤圆,外面裹了碎玉米片,炸着吃,口感外酥里糯,我的最爱,强烈推荐。第三种吃法,龙井汤圆,煮好的汤圆倒入沏好的龙井茶水,吃起来香甜不腻口,而且还夹着淡淡的茶香,这一款老公最喜欢。第四种吃法,汤圆串串,用锅蒸的,蒸好后用巧克力涂上笑脸,吃起来像带馅的年糕,Q弹十足,这一款女儿最爱。

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龙井黑芝麻汤圆营养建议

  • 含糖量 32.13
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

龙井黑芝麻汤圆的食材2人份

  • 芝麻300克
  • 300克
  • 蜂蜜50克
  • 猪油250克
  • 糥米粉270克
  • 澄粉30克
  • 热水200克
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龙井黑芝麻汤圆的做法

1 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

黑芝麻炒熟,放上白糖用料理机打成粉末

2 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

然后把搅拌好的黑芝麻粉里,加入蜂蜜和橄榄油,放冰箱冷藏片刻就凝固了

3 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

取10克一份制成小丸子

4 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

把糥米粉倒入小盆中,加入80度左右的热水,用筷子快速搅和,慢慢和成一个面团

5 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

待稍微凉一些,取10克一份揉好,再按成汤圆皮

6 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

包入黑芝麻馅再揉圆

7 龙井黑芝麻汤圆菜谱图解

将黑芝麻汤圆煮好将碗里,倒入沏好的龙井茶,即成

成品图

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