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鸡汤丝瓜

发布在 2024-08-21 21:58    文章来源:meidiyi.com

鸡汤丝瓜的做法

鸡汤丝瓜

by 美美家的厨房
  • 家常味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

碧绿的丝瓜,用香甜的鸡汤来做,感觉特别好

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鸡汤丝瓜营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鸡汤丝瓜的食材2人份

  • 丝瓜一根
  • 鸡汤一碗
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鸡汤丝瓜的做法

1 鸡汤丝瓜菜谱图解

丝瓜一根备用

2 鸡汤丝瓜菜谱图解

去皮,清洗干净

3 鸡汤丝瓜菜谱图解

切成薄片

4 鸡汤丝瓜菜谱图解

鸡汤放入锅里,烧开

5 鸡汤丝瓜菜谱图解

将丝瓜倒进去,翻炒几下,让汤汁均匀地裹在丝瓜上

6 鸡汤丝瓜菜谱图解

盖上锅盖,将丝瓜煮软即可

成品图

鸡汤丝瓜的烹饪技巧

鸡汤里有大量的油脂,不用再放油了哦

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