当前位置:首页  »    »  美味早餐

美味早餐

发布在 2024-08-21 21:57    文章来源:meidiyi.com

美味早餐的做法

美味早餐

by 冬儿妈妈
  • 其它工艺
  • 其它口味
  • <10分钟
  • 新手尝试

合理搭配,营养全面。

展开

美味早餐营养建议

  • 含糖量 15.82
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

美味早餐的食材2人份

  • 米饭1碗
  • 西兰花(焯)适量
  • 酱肉几片
  • 拌菜适量
  • 炸肉段适量
  • 西红柿汤1碗
展开

美味早餐的做法

1 美味早餐菜谱图解

酱肉

2 美味早餐菜谱图解

拌腐皮

3 美味早餐菜谱图解

肉段

4 美味早餐菜谱图解

西红柿汤

5 美味早餐菜谱图解

拌苦菊

6 美味早餐菜谱图解

组合一起开吃

推荐阅读

  • 菌菇汤

    菌菇汤 by 菊娜JUJU 煮 咸鲜味 新手尝试 大爱各种菌菇类,无论是炒还是炖,都异常鲜美。 展开 ..
    2021-11-20
  • 牛尾清汤

    牛尾清汤 by 雪瑶_Michelle 炖 咸鲜味 中级掌勺 李时珍说,牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。所以隔三差五会吃点牛尾,而..
    2021-11-20
  • 羊蝎子山药汤

    羊蝎子山药汤 by 纪元杰米3511912325 炖 家常味 初级入门 做营养美味的汤菜 展开 ..
    2021-11-20
  • 双桃汤水

    双桃汤水 by 孩妈妮妮 煮 甜味 新手尝试 酸甜开胃的一道汤水,适合秋天食用。 展开 双桃汤..
    2021-11-20
  • 冬瓜薏米汤

    冬瓜薏米汤 by 美乐猪 煲 家常味 新手尝试 冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。 薏米是一种美容食品,常食可以保..
    2021-11-20
加载中...